دانشمندان انگلیسی میگویند ، مصرف یک لیوان شیر کاکائوی داغ ،هوشیاری مغز را تقویت میکند. به گزارش ارث تایمز ،فلاوانولز (flavanols) نوعی ماده شیمیایی است که به طور فراوان در کاکائو وجود دارد واز خستگی جلوگیری و هوشیاری مغز را تقویت میکند.
این ماده رگهای خونی را گشادتر وجریان خون به مغز را تقویت میکند.فلاوانولز در چای ،روغن زیتون،پیاز،تره فرنگی،کلم بروکلی وقره قاط یافت میشود.
این ماده علاوه بر تقویت مغز ،التهاب مربوط به بیماریهای قلبی و احتمال ایجاد لخته های خون را کاهش می دهد و قند خون و فشار بالای خون را تحت کنترل نگه می دارد. |